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体重260斤保持这一身肌肉每天摄入将近7000卡路里的食物

发布时间:2022-07-01 17:00:07 来源:ladbrokes推荐 作者:ladbrokes指数
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2022-07-01
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  在以前健美健身只是一个小众的运动,硕大的肌肉只能被一小部分人所欣赏,而现在全民健身的热潮,加上被美国大片上的各种肌肉男的洗礼,每一个男士都梦想着拥有八块腹肌和健硕的身躯,所以健身已经成为了很多人的日常。

  加拿大天赋少年Regan Grimes,从小就有着这样的梦想,只不过他的梦想更大一点,想要成为健美行业的顶尖人物,他也在为这个目标一直努力前行着,17岁才开始健身,经过三年的时间,20岁的时候就拿到了人生的第一个健美冠军,不得不佩服他的天赋和背后的努力。

  如今他26岁,已经成为了一位十分成功的健美运动员,22岁就拿到了第一个IFBB健美职业卡,肩宽腰细,尤其是他硕大的背阔肌,倒三角身材显得更加宽厚,就是凭借着教科书般的身材,在健美的行业里已经颇有名气,拥有破百万的粉丝,也经常会在网络上发布自己的健身视频和生活日常,让人们感受一下肌肉是怎样练成的。

  每一个王者走是从菜鸟时期过来的,每一个肌肉男也都是从瘦子过来的,每一寸肌肉都是慢慢打磨的结果,年复一年的修整身材,单看对比照很难相信是同一个人,但确实如此,如今他的体重是260斤,而且基本上都是纯肌肉。

  为了打造这一身肌肉铠甲,每天的训练是必不可少,大重量地狱般的训练每天都在上演,增肌的人都知道,练肌肉难,保持肌肉就更难,不仅是训练这么简单,饮食同等重要,由于他体内的肌肉含量和平时的训练量,为了保持这一身肌肉,他每天大概需要摄入将近7000卡路里的食物,相当惊人的数字,这可是一般小女孩一周的饭量。

  就是这样的生活,每天不断重复着,为了自己的梦想一直坚持努力着,虽然现在他的肌肉还不算完美,但是硕大的身躯可不容小视,就连和世界级健美冠军乔卡特同框时也毫不逊色,相信在未来,他有很大的潜力成为健美巨星。

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